다이어트 일기
06월 22일 (음식 744kcal, 운동 133kcal)
냥냥10
- 2016.06.22 15:01
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점심식사 : 236kcal (31.72%)
| 더 촉촉한 치즈케익 (1회분, 70g) | 236kcal |
저녁식사 : 334kcal (44.89%)
| 소고기국밥 (1/4인분) | 170kcal |
| [CJ] 알찬소세지 (1/4접시, 15g) | 45kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 80g) | 119kcal |
간식 : 174kcal (23.39%)
| [롯데] 꼬깔콘 허니버터맛 (1/4봉, 20g) | 84kcal |
| [맥도날드] 츄러스 (1/2회분, 28g) | 90kcal |
운동 : 133kcal
| 스쿼트(세트) (10회) | 13kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
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