하루 11km걷기 해보니
그까2꺼
지금 약 10일정도 되었는데 5.2kg 빠짐 ㅋㅋ
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하루 11kg이면 만보계로 보통 몇 걸음 정도 나오나요? 제가 감이 안잡혀서요ㅠㅠ
헙 감량속도가 빠르시네요?저녁 굶고 있는거 아니에요?밤마다 배고프다고....ㅋㅋㅋ
30일 하루 2L 물마시기 5일차 성공!
06월 22일 (음식 534kcal, 운동 720kcal)
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