다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 고수분들 이거 스케쥴 어때요???
Evanseo
- 2015.06.29 09:00
- 225
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먼저 목표는
뱃살빼기와 복근 만들기이고요.
출근전 플랭크 30일
퇴근후 유산소 1시간
복근만들기 30일
이렇게 할까 생각중인데 어떤가요???😯
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