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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

간식 몇시쯤 드시나요?

다신등급

joacool

  • 2016.06.22 17:19
  • 100
  • 6

아침 점심 저녁 모두 챙겨먹고 있는데요
간식은 보통 몇시경에 어떤거 드시나요?
점심 먹기전, 저녁 먹기 전 이렇게 드시는지..
어떤거 드시나요?

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  • 초보
    joacool 2016.06.22 19:51

    전 가끔 참크래커 1봉도 먹고 요거트도 먹고 간식 많이 먹는 것 같아요. 점심먹고 저녁먹는 시간까지가 제일 힘드네요 ㅠㅠ

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  • 초보
    악녀80 2016.06.22 19:24

    저는..점심식후.두세시간후에..방울토마토10알정도OR 바나나한개먹어요..
    그리고..아몬드..몇알챙겨먹는답니다~
    다크초코렛도괜찮다고들었어요..물론몇조각이겠지만..
    무조건참는게더안좋다고하네요~

    답글
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  • 초보
    joacool 2016.06.22 19:04

    다들 많이 안 드시네요 ㅠㅠ 제 몸무게 안 빠지는 이유가 간식인가 보네요 ㅠㅠ

    답글
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  • 입문
    뿌하 2016.06.22 18:57

    갈식않먹어여ㅎ

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  • 정석
    다둥맘♡ 2016.06.22 18:55

    비밀 댓글 입니다.

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  • 정석
    일루왕쪽쪽 2016.06.22 17:38

    저는 간식 잘안먹어요... 정말 배고플때 가끔 먹는데 드실거면 6시이전에 드시는게 좋을것같아요 요거트나 방울토마토 같은걸로요!

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