다이어트 일기
여름별미 묵사발 한그릇 하세요
해피숑
- 2014.08.08 19:09
- 349
- 13
지난주에 4박 5일 휴가기간동안 폭풍먹방하고 돌아와 피곤함에 며칠동안 계속 아침먹고 자고..점심먹고 자고ㅠㅠ
그런데 휴가때 버린 입맛 때문인지 라면도 땡기고 치맥도 땡기는 걸 간신히 참고 아침공복운동하고 건강식단으로 먹었더니 휴가때 2kg가 늘었던게 3~4일만에 다 빠졌어요.
그러니 휴가기간 때문에 살쪘다고 낙심하지 마세요~여러분~!!
오늘 저녁은 시원한 묵사발로~ㅋㅋ
여기에 밥을 추가하면 묵밥이지요.
칼로리도 넘 착해서 자주 해먹어야겠어요(≥∀≤)/
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마트에 국수장국 사서 하면 간단해요
이 시간 급 땡김.. 맛나겠네요..
우와....저도먹고싶어요
살처짐 육수 냉동실에 살짝 얼렸다가 살얼음 띄워 먹으면 완전 맛나용^^
와..낼사러갑니다 당장.
내일 도전....묵무침만 먹엇어여... 1kg 대용랭 이마트에서 업어왓는데...내일 점심 으로 촵촵...^^
미친개 네 저칼로리라 제가 너무나 사랑하는 아이들이에요~ㅎ
살처짐 다시마, 멸치로 육수내서 국간장, 설탕, 식초, 소금으로 입맛에 맞게 간하시면 되구요~번거롭다 싶으시면 간편하게 시판용 동치미 냉면육수로 사용하셔도 됩니다.
아 땡긴다
다이어트할때 묵과 곤약^^~