-3일차-
예준서윤서준맘
-식이-AM8:30 빵1개PM1:00 바나나작은거2개 수제그릭요거트1컵 하루견과1봉지PM3:00 치토스반봉지PM5:00 계란희자3개 두부반모물 3리터-운동-PM6:30 근력운동30분애가 셋인데 막내가 아파서 데리고 있었네요 어제밤에 간호한다고 제대로 못자서 비몽사몽 아파서 그런가 한시도 안떨어지려고 해서 겨우 운동했네요 내일부터 어린이집 휴업인데 걱정이에요ㅜㅠ
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06월 22일 (음식 1142kcal)
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