2.3일째
48-50!
D+2아침 바나나아몬드점심 귀리밥70g 깻잎찜 소불고기 저녁 교육받으며 커피D+3아침 닭가슴살스테이크1/2,연두부미니,오이파프리카당근 몇조각.요구르트.귀리밥60점심 귀리밥60,카레저녁 커피운동유산소 빼고 완료 ㅠㅠ
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160622 저녁
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