아...속상해..
건강하고탄력있게
다 나을때까지 운동금지라는데상체위주로만해야겠네여...테이핑하고 해볼까생각했는데 그냥 하지마라네요다신여러분들 발목 안삐게조심하세여ㅠ고생합니다...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
영육강건 네 정말조심해야해요ㅠ 어떨수없죠뭐...당분간 발목안쓰는운동만해야죠..
러기오 넵^^
짱짱매력 안커요ㅎ원래 다쳤었던다리라 발목인대가 이미늘어나있는상태인데 거기서 삐끗한거죠뭐...예전에다쳤을때 치료가늦어서 걍 조심조심사는수밖에ㅎㅎ
날씬은어떤기분? 토닥토닥 감사해여
아이고~ 어째요!? 그래도 일단 낫고 보는게 급선무일듯요..저도 발목이 넘 약해서 발목 진짜 많이 삐었거든요..발목보호대도 하고..한동안 땅만 보고 걸었어요..패인곳 무서워서요..힘 내시구요!
완쾌하세요!
ㅜ ㅜ크게안다치셨어요?? 조심조심 빨리완쾌하세요!
아프고 속상하고 (ToT) 토닥토닥요
착각의 늪
몸무게 몇일에 한번씩 재셔요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
영육강건 네 정말조심해야해요ㅠ 어떨수없죠뭐...당분간 발목안쓰는운동만해야죠..
러기오 넵^^
짱짱매력 안커요ㅎ원래 다쳤었던다리라 발목인대가 이미늘어나있는상태인데 거기서 삐끗한거죠뭐...예전에다쳤을때 치료가늦어서 걍 조심조심사는수밖에ㅎㅎ
날씬은어떤기분? 토닥토닥 감사해여
아이고~ 어째요!? 그래도 일단 낫고 보는게 급선무일듯요..저도 발목이 넘 약해서 발목 진짜 많이 삐었거든요..발목보호대도 하고..한동안 땅만 보고 걸었어요..패인곳 무서워서요..힘 내시구요!
완쾌하세요!
ㅜ ㅜ크게안다치셨어요?? 조심조심 빨리완쾌하세요!
아프고 속상하고 (ToT) 토닥토닥요