하루에 몇칼로리쯤 드세요??
뮤륭
전 1000칼로리 이하로 먹으면 요요온다는 말에 1000에 맞춰서 먹고있는데
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1300~1500.... 매일 초과해요ㅠㅠ1100 먹어야하는디..
800 맞췄는데 오늘 점심에 뷔페 가는 바람에 1300ㅠ 그래서 아침 저녁은 굶었어요;;;;;;ㅋ
다이어리에 보면 목표체중에따라 칼로리 정해주던데요~~^^
1000~1300이요~~
셤 끝났어요 이제다욧트 해야죠
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1300~1500.... 매일 초과해요ㅠㅠ1100 먹어야하는디..
800 맞췄는데 오늘 점심에 뷔페 가는 바람에 1300ㅠ 그래서 아침 저녁은 굶었어요;;;;;;ㅋ
다이어리에 보면 목표체중에따라 칼로리 정해주던데요~~^^
1000~1300이요~~