다이어트 일기
06월 22일 (음식 690kcal, 운동 420kcal)
서랍장
- 2016.06.22 22:34
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아침식사 : 505kcal (73.19%)
| 천도복숭아 (1개,172g) | 45kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 신동엽 숯불고기 김밥 (1회분, 290g) | 381kcal |
점심식사 : 15kcal (2.17%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 170kcal (24.64%)
| [요플레] 요파 플레인 (1개,85g) | 70kcal |
| [파리바게뜨] 츄러스 (1개,30g) | 100kcal |
운동 : 420kcal
| 108배(시간) (60분) | 300kcal |
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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