13일차 608kcal
alii
오늘 5끼 나눠먹으려고 소식했는데ㅜ ㅜ 바빠서 먹지도 못했네요 1식 두유150ml랑 흰자1개2식 참외 반개랑 아메리카노 한잔3식 현미밥 김치제육 오뎅볶음 상추하루종일 아메리카노만 드링킹드링킹
칼로리 넉넉한김에 먹고싶었던 아이스티 한잔
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
남양주 손들어용!
1일차 시작!!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.