다신 5기 하체집중 3일차
당예
운동 과제 대신 3정거장 되는 거리 왕복으로 걸었습니다외식이 잡혀서 부득이하게 연어 먹은 것 반성합니다... ㅠㅠ근육통이 생각보다 심해서 놀랐지만 어제 열심히 했다는 증거로 받아들이고 기쁘게 스트레칭 하고 자렵니다! ㅎㅎ
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열심히 할 자신 있습니다^^.블로그에도 올릴게룡❤️
30일 야식끊기 5일차 성공!
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