다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
원푸드다욧??
연초록물고기
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- 2016.06.23 00:41
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요즘 계속 바빠서 통~~ 헬스장을 못가고
집에서 도전중인 복근만들기 운동만했는데‥
그래서 그런지‥체중변화가 없네요ㅡㅡ
딱 3일만 원푸드 다욧 해볼까 하는데‥
방울토마토로‥해보신분 어떨지?
체중감량이 좀 되야 신이나고 힘이나는데‥
자꾸만 의욕상실이‥
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저는 호박죽(간 아무것도 안하고 새알 안넣고)으로 일주일 원푸드 했었는데요, 운동도 하루에 3-4시간씩 해서 그런가 2-3키로는 쭉쭉 빠지더라구요! 지금도 유지중이예여
홧팅