다이어트 일기
06월 23일 (음식 845kcal, 운동 420kcal)
요요 빠빠이
- 2016.06.23 03:16
- 22
- 0
아침식사 : 245kcal (28.99%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 방울토마토 (1개, 20g) | 40kcal |
| 떡 (회분) | 50kcal |
점심식사 : 300kcal (35.50%)
| 복어 (회분) | 300kcal |
간식 : 300kcal (35.50%)
| 소세지 (회분) | 150kcal |
| 떡 (회분) | 150kcal |
운동 : 420kcal
| 에어로빅 (50분) | 300kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
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