다이어트 일기
06월 22일 (음식 1597kcal, 운동 467kcal)
57kg을 향해
- 2016.06.23 04:02
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아침식사 : 311kcal (19.47%)
| 아구찜 (1큰접시, 400g) | 311kcal |
점심식사 : 508kcal (31.81%)
| 치즈볶음밥 (1인분) | 420kcal |
| [펩시] 펩시콜라 (1컵, 200ml) | 88kcal |
저녁식사 : 519kcal (32.50%)
| 나쵸 (1봉지, 84g) | 359kcal |
| 코카콜라 (1캔, 350ml) | 160kcal |
간식 : 259kcal (16.22%)
| [디핀다츠] 레인보우구슬아이스크림 (1컵, 80g) | 54kcal |
| [빙그레] 빵또아 (1개, 180ml) | 205kcal |
운동 : 467kcal
| 보통 걷기 (180분) | 467kcal |
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