다이어트 일기
걷기
레오빈설리
- 2014.08.08 22:58
- 162
- 3
오늘정말많이걸은거같아요
저희집에서1키로도더넘게떨어진부근에
웰빙거리라고사람들이많이찾으시는데요
거기코스왔다갔다8키로조금안되려나??
그러니깐총10키로걸은건데ㅎㅠ
동생이운동할겸근처들린다고또걷고
아침에헬스장에서이럴줄꿈에도모르고걸었고
아...그를입증해주듯
무릎이 어슷나는것같네요ㅠ하하
운동도 과하면독인데
내일헬스못갈것같은건둘째치고
반작용으로식욕이급상승하면
전어떻게되는걸까요
또르르
어쨋든오늘운동하나는기막히게햇네요
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저는 매일 조금씩 운동하는데 여기오니까 그게 너무 작은것같아여ㅠㅠ 늘려야겠음ㅠ
저는 허리가.... ㅋ 주말에는 운동 쉴려구요
대단하십니다.
하지만 넘 무리하지는 마세요.👍