근육형 하비는
해커스토익
대체 어떻게 빼야하나요
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저두 그래요ㅜㅜ~~빠질기미가 안보이네요ㅡ
근육형은 유산소랑 스트레칭 위주로 해야한대요~ 강하나하체스트레치여추천드려봐요ㅎ 그리고 근육형 하비인경우엔 근력운동 상체쪽을 해줘야한다고 들었어요.. 균형을 맞춰주면 저절로 하체근육이 빠진던데요.. 가질수있는 근육 한계가 있다나..
6월 30일 아침~♡
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저두 그래요ㅜㅜ~~빠질기미가 안보이네요ㅡ
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