06월 23일
찌냐냐냐
현미밥 100g 닭가슴살 117g 반찬(고춧잎무침,오이지,견과류멸치볶음)
닭가슴살100g,칠리소스 잡곡밥100g 파프리카1개
큐브닭가슴살 100g 파프리카1개
두유1팩 130칼로리 아몬드4개 초코쿠키1개 147kcal
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