다이어트 일기
06월 23일 (음식 1876kcal, 운동 305kcal)
쎄영
- 2016.06.23 08:35
- 49
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아침식사 : 620kcal (33.05%)
| 쇠고기볶음밥 (1/2대접, 100g) | 220kcal |
| [이디야] ICE 카페 모카 (1회) | 400kcal |
점심식사 : 580kcal (30.92%)
| 백반 (1인분) | 580kcal |
저녁식사 : 400kcal (21.32%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 잡채 (1인분, 120g) | 200kcal |
| [참토식품] 양파즙 (1회분, 120g) | 30kcal |
| 체리 (1회분, 20g) | 12kcal |
간식 : 276kcal (14.71%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| 식빵 (2쪽, 80g) | 221kcal |
운동 : 305kcal
| 벨리댄스 (50분) | 305kcal |
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