다이어트 일기
06월 23일 (음식 1431kcal, 운동 240kcal)
요요접근금지
- 2016.06.23 08:50
- 14
- 0
아침식사 : 354kcal (24.74%)
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (2회, 24g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1.5회, 37g) | 135kcal |
| 코코넛오일 (1티스푼, 14g) | 117kcal |
| 아로니아분말 (1회분, 4g) | 12kcal |
점심식사 : 522kcal (36.48%)
| 참외 (1개,200g) | 62kcal |
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
저녁식사 : 225kcal (15.72%)
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (2회, 24g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1.5회, 37g) | 135kcal |
간식 : 330kcal (23.06%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (2회, 50g) | 180kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
| 뷰티파우더 (1회분, 10g) | 35kcal |
| [허벌라이프] 나이트웍스 (1회분,14g) | 50kcal |
| [허벌라이프] 액티브 화이버 컴플렉스 (1회분, 7g) | 20kcal |
운동 : 240kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 계단내려가기 (30분) | 90kcal |
| 반신욕 (60분) | 72kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기