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다이어트 일기

06월 22일 (음식 625kcal, 운동 685kcal)

다신등급

헤헤하하히히

  • 2016.06.23 09:20
  • 69
  • 1
아침식사 : 92kcal (14.72%)
수박 (2조각, 250g) 92kcal
점심식사 : 426kcal (68.16%)
[봉구스]치킨카레밥버거 (1회분, 300g) 426kcal
저녁식사 : 92kcal (14.72%)
수박 (2조각, 250g) 92kcal
간식 : 15kcal (2.40%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
운동 : 685kcal
런닝머신 걷기 (10분) 35kcal
런닝머신 달리기 (10분) 90kcal
줄넘기(시간) (20분) 200kcal
복싱 권투 (30분) 360kcal
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  • 정석
    심소장 2016.06.23 09:51

    ㅠㅠ 이렇게들 다들 하시는 거애요?

    답글
    |
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신청합니다~~^^

2016.06.23 조회수 : 47
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2016.06.23 조회수 : 26
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