다이어트 일기
06월 23일 (음식 846kcal)
먼지가 되어
- 2016.06.23 09:33
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아침식사 : 130kcal (15.37%)
| [푸르밀] 검은콩이들어있는우유 (1회분, 200g) | 130kcal |
점심식사 : 319kcal (37.71%)
| 닭갈비 (1소접시, 115.1g) | 170kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
저녁식사 : 255kcal (30.14%)
| [피코크] 탄두리 닭가슴살 (1회분, 50g) | 55kcal |
| 새우튀김 (1인분, 48g) | 77kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
간식 : 142kcal (16.78%)
| 깔라만시 원액 (1회분, 40ml) | 10kcal |
| 초정 탄산수 (1병, 500ml) | 0kcal |
| [잠바주스] 수박주스 (1잔, 400ml) | 132kcal |
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