[스몰킹]내일부터 첫날시작♡
너무잘만들어서 곧망할꺼란 에너지바ㅎㅎ
이름부터 너무 땡기네요

택배받은지 3일 됐지만,
7월부터 새롭게 시작하려고 고이고이 모셔두었답니다♡

맛 ! 기대됩ㄴㅣ다.
내일 오후간식~~에너지바 너! 먹어주겠어^^


6월 30일 신체싸이즈 재고,
앞뒤전신사진, 옆모습 열심히 찍었답니다.



7월 한달동안,
에너지바, 스마트바, 슬림바 잘먹겠습니다.




오늘찍은 사진들~
1달후 비교를 위해 찍었어요



6월30일 현재모습

164cm/57.3kg

왼쪽 ㅡ 거울에 비친 내모습 내가찍기
오른쪽ㅡ 딸이 찍은 사진

사진촬영 높이 각도가 이리 중요하네요ㅎㅎㅎ




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다이어트 [6월 한달후기]



실패3번
1. 6/9 나의생일
2. 6/13 엄민생신
3.6/27 캠핑


운동: 실내싸이클,훌라후프,l자다리,스트레칭

한달동안 안빠지네 그대로네 했는데 조금은 빠졌네요ㅎㅎㅎ

천천히 건강하게 빼는거 목표니까
다이어트 쭉ㅡ 할꺼니까
실망은 안한답니다.

왼쪽ㅡ6월 16일 전신컷
오른쪽ㅡ6월30일 전신컷

(6월 초 사진은 긴바지를 입어서 비교가 잘안되네요ㅎㅎ앞으로 같은옷으로 찍어야겠어요)

티가 나나요? 별로 차이는 안나지만
좋은것 먹고 건강해지려고 열심히 노력했답니다.

더운 7월 힘들겠지만 더열심히 해야겠어요😉😆😏

더멋진 7월의 몸매를 위해
모두들 화이팅♡