한 달에 몇키로 빼야 적당한가여?
매킬로이
현재 99kg --> 89kg ...몇 달만에
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네 알겠어요1시간 걷기 하고 들어왔네요
한달에 3키로 정도가 적당하구요 많이 빼신다 하면 5키로까지는 다들 빼시더라구요^^
한달에3키로정도요ㅜ
여기다 후기 올렷어야 햇나바욤
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1시간 걷기 하고 들어왔네요
한달에 3키로 정도가 적당하구요 많이 빼신다 하면 5키로까지는 다들 빼시더라구요^^
한달에3키로정도요ㅜ