다이어트 일기
06월 22일 (음식 619kcal, 운동 942kcal)
zxcv5409
- 2016.06.23 10:19
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아침식사 : 236kcal (38.13%)
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 165kcal (26.66%)
| 규동(쇠고기덮밥) (1/4인분, 137g) | 165kcal |
저녁식사 : 218kcal (35.22%)
| 굿발란스 선식쿠키 (1개, 20g) | 98kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
운동 : 942kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
| 아이쇼핑 (240분) | 552kcal |
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