다이어트 일기
06월 23일 (음식 781kcal)
효로요이
- 2016.06.23 11:21
- 76
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아침식사 : 70kcal (8.96%)
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml) | 10kcal |
| 닥터웰빙 (1회분, 80g) | 60kcal |
점심식사 : 181kcal (23.18%)
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
| 마 (1회분, 50g) | 67kcal |
| 천일염 (1회분, 3g) | 0kcal |
| 들기름 (1회분, 5g) | 44kcal |
저녁식사 : 492kcal (63.00%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
| 참치김밥 (1/2인분, 150g) | 248kcal |
| 샐러드김밥 (1/2줄, 217g) | 134kcal |
간식 : 38kcal (4.87%)
| [크라운] 화이트하임 (1/2봉지, 7g) | 38kcal |
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