다이어트 일기
06월 23일 (음식 1028.7kcal, 운동 60kcal)
얼리버드
- 2016.06.23 13:03
- 46
- 0
아침식사 : 449kcal (43.69%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 어묵조림 (1소접시,103g) | 101kcal |
| 마늘쫑장아찌 (1소접시,30g) | 25kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
점심식사 : 79kcal (7.68%)
| 양배추샐러드 (1인분,50g) | 70kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
저녁식사 : 500kcal (48.63%)
| 검은콩밥 (1공기,210g) | 302kcal |
| 소고기무국 (1대접,80.6g) | 77kcal |
| 숙주미나리무침 (1소접시,73g) | 15kcal |
| 사태초무침 (1소접시,76g) | 97kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
운동 : 60kcal
| 설거지 (10분) | 20kcal |
| 산책 걷기 (20분) | 40kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기