자유게시판
수박 다이어트?
메타포라
- 2015.07.01 07:40
- 367
- 8
시골에서 부모님이 직접 농사 지으신 수박을 9통 가져와서 한통 벌써 먹었는데 요즘처럼 날 더운날 밥먹기전에 먹으니 배불러서 식사를 적게하게 되는데 수빅 한조각에 25칼로리 생각보다 높네요. 수박은 수분이 90프로일텐데 많이 먹음 이것도 다이어트에 안좋을까 궁금하네요. 오늘도 점심,저녁엔 수박을 먹고 식사하려구요. 날이 더우니 입맛도 없고 션한 수박만 찾게 되네요^^
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44gogo 그래서 시험삼아 먹고 있는데 수박으로 적당히 배채우고 나니 식욕이 덜 땡기네요^^
sunnymakes 그러게요. 어제 수박 많이 먹었는데도 체중이 줄어서 식사양 줄이고 먹기전 수박으로 배채우니 괜찮은거 같아요^^
꽁꽁이래요 작년엔 무려 20통 넘게 갖다 먹었는데 올해 수박이 날더워서 그런가 더 맛있어요^^
초로로로록 벌써 한통 해치웠어요^^
칼로리는 낮지만 당분이 높아 다이어트엔 도움 안되는 과일입니당
수박 다른 과일보다 열량이 낮은 거 같아요
와 ㅋㅋ 수박 부럽네영 ㅠ
수박 9통 부럽ㅎㅎ맛있겠네요~~