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다이어트 일기

06월 23일 (음식 652kcal, 운동 1260kcal)

다신등급

슬이♥
  • 2016.06.23 13:40
  • 14
  • 0
아침식사 : 374kcal (57.36%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) 4kcal
감자옹심이 (1인분, 400g) 360kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
점심식사 : 278kcal (42.64%)
현미밥 (1공기, 100g) 152kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
열무김치 (1소접시, 50g) 17kcal
운동 : 1,260kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) 260kcal
지엑스2시간 (0분) 1,000kcal
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2016.06.22 조회수 : 21
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