다이어트 일기
06월 23일 (음식 1303kcal, 운동 156kcal)
러쀼
- 2016.06.23 14:09
- 20
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점심식사 : 495kcal (37.99%)
| [육쌈냉면]물냉면 (1회분) | 446kcal |
| 왕만두 (1/2개, 25g) | 49kcal |
저녁식사 : 647kcal (49.65%)
| 과일샐러드 (1인분, 120g) | 120kcal |
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 이슬톡톡 (1회, 355ml) | 196kcal |
간식 : 161kcal (12.36%)
| [KFC] 트로피칼파인애플에이드 (1컵, 250ml) | 161kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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