[다신5기] 집중체중감량 그룹
다신5기 집중4일차
앞만보고 가자
1
1
11
11
2
3
15
1
13
3
3
1
4
5
4
- 2016.06.23 14:54
- 82
- 0
아침이에요^^
토마토ᆞ계란ᆞ사과ᆞ파프리카
점심이에요^^
약속이 있어서 간단히 알밥으로~
어제저녁이에요^^
닭가슴살.파프리카.토마토.바나나
첫날은 핸드폰 보라 동영상 따라하라 정신없이 했어요
맬 운동을해도 쓰는부위가 달라서인지 여기저기 안아픈 곳이 없네요 그날저녁에 근육이완제를 먹었어요
다음날도 힘든하루를 보냈어요
오늘은 그동안의 아픔이 점점 사라지고 몸도 적응이 되는지 오늘은 괜찮네요
운동 숙제를 한시간 정도 걸려서하고 커버스순한운동 을 30분하고 에어로빅을한시간하고 런닝을30분하고 나머지는 걸어다녀요
여기센타에 다신하는친구가있어서 같이하니까 더힘이 되네요 끝나는 날까지 끝까지 완주합시다
집중체중감량팀 모두모두 화이팅 입니다 🤗🤗🤗
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기