다이어트 일기
06월 24일 (음식 1105kcal, 운동 216.4kcal)
임똘
2
1
1
2
- 2016.06.23 16:45
- 33
- 0
아침식사 : 131kcal (11.86%)
| 파인애플 (1조각, 125g) | 28kcal |
| 수박 (1조각, 257g) | 94kcal |
| 샐러리 (1회, 70g) | 9kcal |
점심식사 : 465kcal (42.08%)
| 된장찌개 (1인분, 150g) | 57kcal |
| 계란볶음밥 (1인분, 250g) | 408kcal |
저녁식사 : 369kcal (33.39%)
| 잡곡밥 (1공기, 110g) | 163kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 150g) | 88kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1장) | 3kcal |
간식 : 140kcal (12.67%)
| 수박 (1조각, 170g) | 62kcal |
| 파인애플 (1조각, 80g) | 18kcal |
| 체리 (1회분, 100g) | 60kcal |
운동 : 216kcal
| 레그레이즈 (3분) | 24kcal |
| 박봄다리운동 (22분) | 176kcal |
| 트라이셉 딥스 (20회) | 4kcal |
| 시티드 니업 (1분) | 6kcal |
| 푸쉬업 (10회) | 3kcal |
| 마운틴클라이머 (20회) | 3kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기