[다신5기] 집중체중감량 그룹
집중감량그룹 4일차 식단, 운동 미션완료!
하하호호헤헤
- 2016.06.23 17:12
- 119
- 0
<아침식단>
사과, 바나나1/2개, 흑토마토
<점심식단>
닭가슴살샐러드, 아메리카노L
<저녁식단>
1일1생식, 약콩두유
<간식>
청포도
운동 -
공복 - 이소라다이어트1
공복후 걷기- 12키로
* 어제 말씀드린것처럼 생리중이라 가볍게 스트레칭 체조중심으로 운동했어요. 다신미션운동은 오늘은 생략. 그래도 빠른걸음으로 석촌호수 세바퀴를 돌파하니 다리가 후들후들.
몸상태가 좋지 못해서 그런지 굉장히 힘드네요.
오늘도 파이팅했습니다. 생리끝나고 황금기간동안 열심히 운동하고 빼보려구요. 벌써 기대가 됩니다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기