다이어트 도전 1일차
huijeongju
아침 점심-일반식 저녁 - 토마토 2개 , 닭가슴살 운동 걷기 1시간 홈트레이닝 20분 현재 57.4kg (공복) 목표 54kg(공복) 7월까지 40일 목표~!! 이번주까지 공복 56.3kg까지 물은 되도록 1.5리터 이상 마시기 7년동안 다이어트 생각만하고 도전하는건 첨입니다.~!! 아자아자 화이팅
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
아가리 다이어터
06월 23일 (음식 1039kcal, 운동 360kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.