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다이어트 일기

06월 23일 (음식 370kcal, 운동 526kcal)

다신등급

여느느
  • 2016.06.23 17:49
  • 17
  • 0
저녁식사 : 370kcal (100.00%)

오늘식단??

[빙그레] 검은깨콩두유 200ml (1회분,200ml) 130kcal
[파리바게트]쫄깃한 천연효모빵 치킨베이컨샌드위치 (1회분, 120g) 240kcal
운동 : 526kcal
보통 걷기 (60분) 120kcal
이소라 다이어트1 (40분) 308kcal
티파니허리운동 (11분) 98kcal
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2016.06.23 조회수 : 198
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