06월 23일 (음식 837kcal, 운동 1766kcal)
바나나 (1개, 140g) | 130kcal |
[남양유업] 드빈치체다슬라이스치즈 (2장, 36g) | 114kcal |
천도복숭아 (2개, 200g) | 52kcal |
자두 (1개, 220g) | 74kcal |
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g) | 140kcal |
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 100g) | 96kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 50g) | 56kcal |
[오뚜기] 3분짜장 (1인분, 30g) | 35kcal |
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g) | 140kcal |
런닝머신 달리기 (60분) | 363kcal |
L자 다리운동 (45분) | 270kcal |
트 (70분) | 853kcal |
줄넘기 (3500회) | 280kcal |
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