잔치국수 너무 먹고싶은데 ㅜ
세련된언니야
먹고 걷기 빡시게 걸음 되겠지요 요즘 계속 국수가 땡겨요 밀가루 멀리해야지만 톡톡한 효과 온다는걸 알곤있지만 ㅜ 흑 오늘진짜 머릿속에 계속 국수 국수 하고 있네요 국물까지 마심 칼로리 엄청나겠지요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
전 그운동 안맞아서 안해요. 너무 첨부터 쎄서요..
곤약면두 좋쿠 면 쪼금에 나머지는 콩나물 삶아서 넣으니 맛나고 식감두 좋쿠 콩이라 칼로리도 좋더라구요 곤약면두 넘 씹을게 없어서 전 콩나물 넣어요
°하얀수선화° 아하 그렇군요 정보 감사해요 아 근데 마일리사일러스 하체 그거 말인데요 효과있나요 허벅지 더 두꺼워지는건 아니죠
실곤약에서 냄새가 좀 나요.. 마트 가시면 레몬모양으로 된 레몬수 팔아요^^ 실곤약 물끼빼서 찬물이 잠깐 담궈놓고 레몬수 뿌려놓으면 냄새가 사라져요~~
°하얀수선화° 말씀감사해요 ^^ 다이어트 한답시고 야채랑 친해져야하고 저염식에 저칼로리 식단짜기가 참 쉬우면서 힘드네요 ㅜ 낼마트가서 실곤약 쫌 사다놔야겠어요 오늘은 잔치국수 그냥 먹기로 했답니다 먹고 파워워킹 한시간 하고 집에 와야죠
실곤약으로 해서 드셔도 되요. 아님 100g~ 150g 정도는 드셔도 될텐데요.. 혹, 칼로리 낮게 잡으셔서 그런가요? 저는 1000정도 잡고 먹어요. 먹고 싶은거는 정~ 못참으면 1/2나 1/3 정도 먹습니다. 스트레스 너무 받지 마세요^^
점심^^
으아아아아 피자스쿨 닭안심피자였나? 먹어버렸다..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 그운동 안맞아서 안해요. 너무 첨부터 쎄서요..
곤약면두 좋쿠 면 쪼금에 나머지는 콩나물 삶아서 넣으니 맛나고 식감두 좋쿠 콩이라 칼로리도 좋더라구요 곤약면두 넘 씹을게 없어서 전 콩나물 넣어요
°하얀수선화° 아하 그렇군요 정보 감사해요 아 근데 마일리사일러스 하체 그거 말인데요 효과있나요 허벅지 더 두꺼워지는건 아니죠
실곤약에서 냄새가 좀 나요.. 마트 가시면 레몬모양으로 된 레몬수 팔아요^^ 실곤약 물끼빼서 찬물이 잠깐 담궈놓고 레몬수 뿌려놓으면 냄새가 사라져요~~
°하얀수선화° 말씀감사해요 ^^ 다이어트 한답시고 야채랑 친해져야하고 저염식에 저칼로리 식단짜기가 참 쉬우면서 힘드네요 ㅜ 낼마트가서 실곤약 쫌 사다놔야겠어요 오늘은 잔치국수 그냥 먹기로 했답니다 먹고 파워워킹 한시간 하고 집에 와야죠
실곤약으로 해서 드셔도 되요. 아님 100g~ 150g 정도는 드셔도 될텐데요.. 혹, 칼로리 낮게 잡으셔서 그런가요? 저는 1000정도 잡고 먹어요. 먹고 싶은거는 정~ 못참으면 1/2나 1/3 정도 먹습니다. 스트레스 너무 받지 마세요^^