다이어트 일기
06월 24일 (음식 950kcal, 운동 89.92kcal)
냐오이
- 2016.06.23 19:22
- 20
- 0
점심식사 : 475kcal (50.00%)
| 고등어김치찌개 (1인분) | 323kcal |
| [CJ] 햇반 흑미밥 (1/2개, 105g) | 152kcal |
저녁식사 : 475kcal (50.00%)
| 고등어김치찌개 (3/4인분) | 242kcal |
| 두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
운동 : 90kcal
| 스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
| 스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
| 싯업 (20회) | 14kcal |
| 레그레이즈 (20회) | 9kcal |
| 크런치 (8회) | 2kcal |
| 플랭크 (30초) | 3kcal |
| 샤워 (15분) | 36kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기