다이어트 일기
06월 23일 (음식 1116kcal, 운동 60kcal)
키키미코
- 2016.06.23 22:27
- 35
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아침식사 : 924kcal (82.80%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 상추 (1회분, 300g) | 54kcal |
| 제육볶음 (1인분, 300g) | 557kcal |
저녁식사 : 192kcal (17.20%)
| 청경채 (1접시, 100g) | 14kcal |
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
운동 : 60kcal
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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