종료된 체험단2
삼각에어쿠션 다리올리고 자면 딱일듯요~^^
55되는날
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- 2015.07.02 00:58
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3월부터 다이어트 시작.
73키로시작 현재 56키로네요.
4월부터 다신과 함께 했구요.~~
고맙습니다~^^다신이 있기에 가능했습니다. ㅎㅎ
그러나 하비인 저에게 하체는 아직도 남은 과제네요.
유산소도 열심히 다리운동도 열심히 하고 있죠.
혹 도움될까 직장에서 일하고 집에와서, 집안일하고
짬내서 근력운동하고, 마지막으로 늘 L자다리운동을 하고 잘때 베게를 두개정도 쌓아두고 그위에 다리를 올리고 잔답니다.
요아이 본순간...ㅎㅎ 다리올리고 책도보고 잠도자면 편하겠다는 생각이 ㅎㅎㅎ
정말 열심히 식단.운동하고있습니다.
쉴때 조금이라도 편히 쉴수있었으면 좋겠어요~^^
기회주시면 감사합니다~~.
저의 블로그에도 올렸습니다~!!!
http://postfiles10.naver.net/20150702_105/hjkh75_1435765239459lxPYx_JPEG/down_201507020034_p_161206_3.jpg?type=w2
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저랑 비슷한 시기에 가입하셔서 비슷하게 감량하셨네요~~~^--^
체험단 되셨음 좋겠다는요~