다이어트 일기
06월 24일 (음식 1365.3kcal, 운동 433kcal)
그까2꺼
- 2016.06.24 06:12
- 18
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아침식사 : 301kcal (22.05%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 250ml) | 140kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회, 6g) | 33kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
점심식사 : 554kcal (40.58%)
| 돌솥비빔밥 (1인분, 300g) | 554kcal |
저녁식사 : 510kcal (37.38%)
| 보신탕 (1인분, 165g) | 210kcal |
| 부추겉절이 (1소접시,83.5g) | 59kcal |
| [롯데제과] 스크류바 (1개,75g) | 85kcal |
| 피자 (1/4조각, 37g) | 100kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회, 10g) | 56kcal |
운동 : 433kcal
| 빠르게걷기 (114분) | 433kcal |
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