30일 플랭크
플랭크 1일차!! 질문잇어요~!!
또온또오니
- 2015.07.02 10:40
- 121
- 3
첫째주에 20초 30초 40초 정도 되있는데 보통 하루에 한번만 하시나요~? 그리고 뒤로 갈수록 시간이 많이 늘어나서 150초 이렇게 되있는데 한번도 안쉬고 하시는지 궁금합니다~~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
우와...! 안쉬고 하시고 계시면 300초도 문제없을거 같은데용!! 저는 오늘 20초도 겨우 햇어요 ㅠㅠ 뱃살이 많아가지궁..
그리고 지금 20일째 접어들었는데 중간에 안쉬고 그냥 하고 있는데 힘드네요^^
30일에 300초면 5분인데 이걸 버틸 수
있을지??
11일까지는 하루 많으면 3~4회까지 했고
12일째부터는 여러번 하기는 하지만
정해진 계획 제외하고 나머지 추가적으로
하는 것은 시간을 정하지는 않고 틈나는
시간에 그냥 30초든 40초든 했습니다.