관리자에게
아쉬탕가 칼로리
깨모
- 2015.07.02 15:23
- 973
- 2
요가 종류의 하나인 아쉬탕가 칼로리 소모량도 궁금합니다. 근력을 상당히 요하는 수련이더라구요. 그냥 요가보다는 칼로리 소모가 더 클것 같아요.
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sunisoo 안녕하세요. 다신 관리자입니다.
아쉬탕가 요가 운동 칼로리 정보 등록되었습니다. 검색은 오후 5시 이후에 가능합니다.
감사합니다.^^
찾아보니 351~500이라고 하던데 관리자님 올려주심 좋겠네요