• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

이렇게 한달하면 5키로 감량가능할까요?

다신등급

핑구내딸
  • 2015.07.02 16:25
  • 304
  • 1

하루에 단백질과 과일로 500칼로리만 먹구요
운동은
고정자전거 60분
이소라다이어트1탄
하체운동20분
플랭크 30일보고 하거든요
꾸준히 운동할거지만 한달안에 빼기로 약속해서
제가 160cm에 55인데 5키로 가능할까요?
지금 삼일짼데 500그램 빠졋드라구오ㅠㅜ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    45윤듀어터 2015.07.02 20:44

    탄수화물안드시면 지방축척되요 ~~~ 운동할때도 탄수화물써야하는데 못쓰면 운동효과도없어요 탄수화물꼭드세요

    답글
    |
    입력
이전글

슬림밸런스 신청이요

2015.07.02 조회수 : 76
다음글

다리,,

2015.07.02 조회수 : 360
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 정은맘8kg목표 상승
  3. 3 7킬로만더빼자 N
  4. 4 Wonwer N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기