다이어트 일기
06월 24일 (음식 1561kcal)
슬림땅콩
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- 2016.06.24 09:24
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아침식사 : 350kcal (22.42%)
| 가지나물 (1소접시, 45g) | 27kcal |
| 육개장 (1인분, 20g) | 21kcal |
| 쌀밥 (1인분, 110g) | 163kcal |
| 묵사발 (1대접, 20g) | 9kcal |
| [크라운] 쿠크다스 (1회분, 32g) | 130kcal |
점심식사 : 333kcal (21.33%)
| 쌀밥 (1인분, 120g) | 178kcal |
| [오뚜기] 돼지불고기양념 (1회분, 40g) | 74kcal |
| [롯데] 빼빼로 (1회분, 5g) | 23kcal |
| 저지방우유 (1컵, 60ml) | 30kcal |
| 블루베리 (1인분, 50g) | 28kcal |
저녁식사 : 878kcal (56.25%)
| 쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
| 간장게장 (1중간접시, 39g) | 47kcal |
| 들기름 (1회분, 10g) | 88kcal |
| 찐만두 (8개) | 288kcal |
| [피자에땅] 페퍼로니피자R (2조각, 108g) | 300kcal |
| [피자헛] 갈릭디핑소스 (1회분, 15g) | 81kcal |
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