다이어트 일기
06월 24일 (음식 973kcal)
서천동야옹
- 2016.06.24 09:34
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아침식사 : 542kcal (55.70%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 볶은김치 (1/2소접시, 47g) | 55kcal |
| 고추장찌개 (1/4인분) | 89kcal |
| 오징어채볶음 (1/4소접시, 5g) | 14kcal |
| 떡갈비 (1/4회분, 42g) | 88kcal |
| [남양] 맛있는우유GT 200ml (1팩,200ml) | 140kcal |
점심식사 : 69kcal (7.09%)
| 수박 (1.5조각, 187g) | 69kcal |
저녁식사 : 362kcal (37.20%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g) | 34kcal |
| 계란찜 (1/2소접시, 32g) | 45kcal |
| 감자 해쉬브라운포테이토 (1/2인분) | 117kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
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