다이어트 식단
포만감짱 순두부팽이버섯죽~!
투제이마미
- 2015.07.02 18:03
- 491
- 7
이거정말 포만감하나 짱이네요~! 엄지척~!!
배가 터져서 목구멍 올라오려함~~(정말!!)
얼마전 맘마미님께서 올리신거 보고
순두부 한봉 팽이버섯한봉 물적당량넣고 국간장한큰술넣고
+냉장실있던 애호박다진거+찬밥 조금남은거랑 끓여서 반찬으로 고춧잎나물볶아놓은거랑 같이먹었는데 대박!
계란을좋아해서 하나깨넣었는데 반숙짱이에요^^
배가허전하니 많이좀 먹고싶을때있자나요~
그럴때 진짜갠찮은것같아요
아직 한번더 먹을분량 반남았어요
그건 내일 아침에 먹을려구요~~
포만감느끼고싶으신분들 드셔보세요^^
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솨동 네 근데 지금 배고프네요 ㅋㅋ포만감 꽤 오래간듯요~ 얼릉자야겠어요^^
착한칼로리에 영양도 있고 포만감까지! 딱 좋으네요!^^맛있겠어요!
아~줌니 네 한번드셔보세요 생각도다 꽤 갠찮아요^^
와~착한칼로리네요~
맘마미 계란하나넣었어요 먹을려고 노른자터트렸다가 생각나서 찍은거에요^^ 완전든든 배빵빵~!! 배꺼지기전에 일찍 자야겠어요 ㅋㅋㅋ
😹밥도 넣고 끓이셨구나!!👍👍👍
ㅎㅎ 잊고있었던 요리요~~낼은 순두부죽해먹어야겠네요!! 근데 위에 뿌려진건 참기름? 뭐죠? 암튼 저기에 님처럼 야채도 좀 넣고 40g정도의 밥도 넣고 끓이면 완벽할거같네요👍