다이어트 일기
06월 24일 (음식 1289.3kcal, 운동 534kcal)
민다853
- 2016.06.24 09:42
- 29
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아침식사 : 131kcal (10.16%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
점심식사 : 468kcal (36.32%)
| 쇠고기육개장 (1인분,100g) | 47kcal |
| 가지볶음 (1소접시,83.2g) | 50kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 상추쌈 (1인분,0g) | 58kcal |
저녁식사 : 690kcal (53.52%)
| 김밥 1줄 (1.5줄, 435g) | 690kcal |
운동 : 534kcal
| 자전거 (34분) | 534kcal |
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