AB슬라이더
다욧트♥
혹시 이걸로 운동해보신분있나요??제가 자전거30분타고 이걸로운동할려고하는데요정확하게 어떻게하는지 몇번 해야하는지 몰라서요..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
아 그러쿠나.. ㅠㅠ조심해서 해야겠네요..;;
조심해서 하세요. 이빨부러지신 분도 있어요
팔굽혀펴기 자세에서 저걸 잡고 앞뒤로 굴려주는건데요..대박 힘들어요..앞으로는 가는데 힘이 없어 뒤로 못온다는 ㅋㅋ 초보자가 할수 있는 기구는 아닌것 같아요
운동을 더해야 할까요 도와주세요ㅠㅠ
07.02 11일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아 그러쿠나.. ㅠㅠ조심해서 해야겠네요..;;
조심해서 하세요. 이빨부러지신 분도 있어요
팔굽혀펴기 자세에서 저걸 잡고 앞뒤로 굴려주는건데요..대박 힘들어요..앞으로는 가는데 힘이 없어 뒤로 못온다는 ㅋㅋ 초보자가 할수 있는 기구는 아닌것 같아요