다이어트 일기
06월 24일 (음식 737kcal, 운동 840kcal)
아롱희야
- 2016.06.24 10:42
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아침식사 : 251kcal (34.06%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 돼지양념갈비 (1/2토막, 22g) | 95kcal |
점심식사 : 478kcal (64.86%)
| 명태조림 (1인분, 120g) | 110kcal |
| [스타벅스] 토마토주스 (1회분, 190g) | 55kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
간식 : 8kcal (1.09%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (2.0포, 4g) | 8kcal |
운동 : 840kcal
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
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